2017年9月28日木曜日

19周年♫

こんにちは@筋トレ先生です~

我社、
グレートスポーツは、
今月9月1日で19周年を迎える事ができました☆


平成10年に開業しました!

当時は、僕の職種は全然いなかったんですが、
最近ブームなのかな~?トレーナーが独立してる人が多い気がします。

運動に興味をもちだした人が増えたってことかな!

来年の20年という節目に向かって
依頼を頂いたクライアント様達の御要望に応えれるよう努力していこうと思います☆

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筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc 随時受付中!
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもOK!
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス ⇒  greatsports522@n.vodafone.ne.jp 
ホームページ    ⇒      http://great-sports.jimdo.com/
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2017年8月31日木曜日

夏♫

こんにちは@筋トレ先生です~

暑さが、
すこ~しだけゆるんだ感じがします。
先週は参りましたが・・・。

お盆も、
お仕事でしたが、
1日だけ丸一日休みをとり、島根に行ってきました!


松江の先っぽの、
美保関の美保神社に行ってまいりました。


日本海がすごくて、
とても癒されました!

9月からも頑張ります☆

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2017年7月30日日曜日

暑気払い☆

こんばんは@筋トレ先生です~

毎日暑いですね~~。
皆さん栄養摂ってますかぁ~~?


昨日は、
毎日文化センター広島でしてます、
肩こり・腰痛に効くストレッチ教室の参加者さん達と暑気払いでした♫

 
昨日も沢山参加して頂き、
お店も貸切となりました!


楽しいひと時でした♫


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2017年6月29日木曜日

広島県合気道連盟☆

こんにちは@筋トレ先生です~

梅雨空ですね・・・。
皆さん、体調崩されてませんか?

低気圧くると気圧がさがりますので、
体内の圧が上がり、浮腫んだり血管が膨らんだりして体調不良を起こします。
深呼吸しっかりして、体内に酸素をしっかり送り込んでください!!


先日、
広島県合気道連盟が
指導者向けに、2日間講習会を開かれました。
その中の一コマに呼んで頂き、
身体のケアーについて、1時間半ほど、講演させてもらいました。


なんと受講者が150人!
皆さん、正座でした!!笑

合気道の方達と接するのは初めてでしたが、
とても勉強になりました!
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2017年5月29日月曜日

体育の家庭教師♫

おはようございます@筋トレ先生です~

最近小学校の運動会は、
この時期にするとこと、秋にするとこが半々くらいです!

運動会が近くなると
体育の家庭教師の御依頼が増えます。


最近は御兄弟での御依頼や
お友達お二人での御依頼など2人での御依頼の増えてます。

目的は、やはり走りです!
1着でも早くゴールです!

ただ短期間ではなかなか難しく・・・
まずは、スタートの仕方をきっちり指導します。
重心を低く前かがみに、「よ~い」です。

これでスタートダッシュをよくし、1着くらいは早くゴールできます!

もう少し運動会シーズン続きますが、みんな頑張れ~~♫
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