2017年3月30日木曜日

我が家に・・・

こんにちは@筋トレ先生です~

3月も終わりますね~。
おかげさまで、仕事も忙しくさせてもらってます!

今月、我社、グレートスポーツに、
新入社員が!笑


広報の「サム」です♫
宜しくお願いします!!

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筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc 随時受付中!
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
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2017年2月26日日曜日

今年初の・・・

こんばんは@筋トレ先生です~

ブログアップがかなり御無沙汰になってしまいました・・・。
今年初のブログアップです。。

仕事の方は、
今年に入って、かなり忙しくさせてもらってます。
今年もしっかり御依頼に応えられるように頑張ります!!

昨日は、
自転車ロード選手、大町健人斗君の壮行会でした。


彼はこの3月で高校を卒業します。
卒業後、練習とレースの拠点をベルギーにするのです。

彼は昨年は、
全日本高校選抜と国体の2つで全国制覇しました。

次は舞台を世界に変え、一からのスタートとなります。

僕は彼が高校1年の時に、
後援会からの御依頼で契約をさせてもらい、
今月まで約3年間トレーニング指導させてもらいました!

2020年の東京オリンピックに向け頑張って欲しいです♫

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2016年12月31日土曜日

2016年☆

こんばんは@筋トレ先生です~

大晦日です♫
本日仕事納めでした。

今年も1年間頑張れました☆

今年も、幼稚園生から95歳の方まで
様々な方達、様々な目的、様々な指導をさせて頂きました。

色んな方との出会いに感謝です。
来年も出会いを大事に頑張っていきたいです。

皆さん、良いお年を♫


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2016年11月30日水曜日

11月☆

こんばんは@筋トレ先生です~

11月も最終日。
明日から師走ですね~。

と思っていたら、
おととい、Iphoneを落としてしまい、画面全体がひび割れちゃいました・・・。
ショックのあまり、
広島市内のあちこちのソフトバンクに電話し、
Iphone7の在庫を聞き、早速機種変しました!!

6も2年使ったので、
そろそろかな~と思ってたので・・・笑

早速、今日、ApplePayを使いました!
便利っす!!

師走を乗り切ろう☆

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2016年11月1日火曜日

10月☆

こんにちは@筋トレ先生です~

久々のお昼の投稿です。
昨日で10月も終わりましたね~。
後今年も2か月・・・。

毎年毎年、月日が経つのが早く感じられます。

今年の秋の季節の変わり目は、
かなり身体がしんどく。。。自分の身体を見つめなおしました!

日々色んな方から御依頼を頂き、
自分のケアーはほったらかし・・・笑

疲労回復の栄養摂取を見直し、
かなり身体が回復しました!

つくづく栄養摂取が大事だな~と実感しました!!

みなさんも、季節の変わり目、お大事にしてください☆

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