赤福！

こんばんは！＠筋トレ先生です～

昨日、優勝した競輪選手、イッシーさん！
昨日は、祝杯をあげてたみたいで、今日は二日酔いでしんどそうに、筋トレに来ました！笑
しかし、明日とあさっては、完全休養と言ってますので、頑張って筋トレに来ていただきました！

一宮でのレースでしたので、「赤福」をお土産で買って来てくれました！



やっぱり、赤福は美味しいです！！

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イッシー！優勝！！

こんばんは！＠筋トレ先生です～

今日、クライアントの競輪選手、イッシーさんが優勝しました！

筋トレ指導の依頼を頂いたのは、先月。
イッシーさんは、先月までS級選手。今月からA級に降格してのスタートでした。

筋トレをはじめてからは、本人も調子がいいみたいで、A級降格後、3開催目での優勝です！！

ソッコーでS級に復活してもらいたいので、幸先いいです！！

イッシーさん、今日は祝杯をあげてるだろうな～～。
でも明日もレース翌日の軽目の筋トレ日です！頑張って起きて来てください！
でも明日筋トレと軽い自転車練習をしていただいたら、水曜・木曜を2日間の完全休養をとってもらいます！

今後も細かい計画を立てながらレースに挑んでもらおうと思っています！

イッシーさん、おめでとう～！！

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中国高校水泳～続報。

こんばんは！＠筋トレ先生です～

今日をもって金曜日から3日間にわたっての中国高校水泳大会が終りました！

僕のクライアントの沼田高校のみぃは、400m自由形で5位。800m自由形で4位。リレーは沼田高校は優勝でした。
一応リレーメンバーに選ばれる可能性があるので、インターハイにリレーメンバーで出場となるかもです。

昨日も書きましたように、彼女は昨年1年生の時にインターハイに出場してます。
今年、こういう形で個人種目でのインターハイ出場はならなかったですが、来年に繋がるいい試合だったと思います！

これで、僕が携わる、高校生の大きな大会の予選はほぼ終わりました！
後は、来月の中旬にある、山陽高校ホッケー部の国体予選です！

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惜しかった！

こんばんは！＠筋トレ先生です～

今日、鳥取行って、今帰ってきました！

中国高校水泳です。3位に入れば、インターハイです！

クライアントのみぃ。今日は800m自由形の決勝でした。



昨年は1年生ながら3位に入り、佐賀インターハイに出場してます！
というのも、みぃは、中学生の時、超強かったみたいで、その当時の記録を今出せば、楽勝らしいんです。
でも高校入学前あたりから、調子が悪いんです。
そういう中、彼女が中学3年の時から筋トレ指導をしています。

最初に指導した時、彼女は、低学年時に高記録を出したような選手に見られる、早い段階での老化が始まってました。
高校入学時には多少よくはなったんですが、その後、思うように精神的な充実が得られず、今年の4月までは、
非常に悪い状態でした。

でも4月あたりから、また精神的にも肉体的にも充実してきて、筋トレも順調にいき、期待が出来る所まできてました！
今日は本当にいいレースをしてくれ、3位争いのデッドヒート！タッチの差で4位に終ってしまいました！
でも来年の3年時に、イイ感じで繋がるレースでした！

来年は高校生活での最後の年。勝負の年です。来年に向け、筋トレ指導頑張って行こうと思います！

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中国高校水泳！

こんにちは＠筋トレ先生です～

今日から、鳥取で、中国高校水泳大会が行われてます。
この大会で3位に入れば、インターハイに出場できます。インターハイを決める競技としては、一番遅いのかな？？

僕が筋トレ指導している、沼田高校のみいは、今日、予選を無事通過したみたいです！
明日が決勝です！

明日は、鳥取まで試合を見に行ってこようと思います！

しかし！！鳥取のプール、屋外なんです・・・。暑いだろうな～～。

真っ赤に焼けると、痛いので、日焼け止めを塗って観戦しようと思います！

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偏頭痛

こんばんは！＠筋トレ先生です～

先月から筋トレ指導の依頼を頂いた、38歳の競輪選手、イッシーさん！
指導し始めて、1ヶ月が経ちました！

最初に身体をみた時は、全身のあちこちの関節に色んな問題がありました。
原因は競輪選手になってからの、数え切れない程の落車です・・・。
競輪ってゴール付近では時速70キロくらい出ます。それで落車となると、交通事故です。しかも無防備な・・・。

イッシーさんは、それまでは、毎日毎日の偏頭痛があったそうです。
レースに調子良く挑もうとしても偏頭痛が出ると、テンションが下がります。

原因は数回の鎖骨骨折による損傷と肩甲骨の機能低下です。
一時期は我慢できず、色んな治療院に行ったそうですが、効き目があるのは次の日まで。
結局、根本の関節の動きが治らなければ、また痛みます。

先月の筋トレをしだしてからは、若い頃を思い出すような感覚が戻ったそうです。
一番の喜ばしい事は、嘘のように偏頭痛が治ったそうです！！

レースの成績もよく、また明日からレースです。明日からは、一宮競輪場でのレースです！

あ、昨日1着だったモッチは、今日の準決勝4着でした！残念ながら決勝進出にはならなかったですが、
積極的なレースでよかったと思います！

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今日は1着！！

こんばんは！＠筋トレ先生です～

僕は競輪選手とは数名契約しています。
競輪選手と携わって10年になります！

競輪選手になると、月に2開催くらいの仕事があります。
1開催で前日の自転車検査を入れて4日間、競輪場に缶詰です。

今日は、クライアントの一人、モッチが四日市競輪場で初日を迎えました！
この度の四日市競輪はナイター開催です。

昔はスカイパーフェクトに契約しないと競輪のレースを見れなかったんです。
今は競輪のオフィシャルサイトに行けばライブ中継や過去のレースを見る事が出来るんです！

今日、モッチは19時前にレースだったんですが、ライブでは見れなかったので、さっきVTRを見ました！

そしたら見事、予選を1着！！
僕がモッチと契約したのは1年以上前。その時は落車による股関節脱臼を起こしていました。
色んな関節を正常化し、やっと本調子になってき、今日、ぶっちぎりの1着でした！
本人も手ごたえがあったのか、ゴール後にガッツポーズが出てました！！
涙が出るくらい嬉しかったです！！この仕事をしてて良かったと思う瞬間です！

明日は準決勝！結果もですが、走った感触が大事！
頑張って欲しいです！！

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競輪学校、合格発表～その後。。

こんにちは！＠筋トレ先生です～

先週の金曜日に競輪学校の合格発表がありました！
僕が筋トレ指導してる選手二人のうち一人、拓朗が見事合格しました！
僕、この筋トレ指導に携わって16年？程になり、競輪選手に筋トレ指導をしだして10年です。
なんと僕は拓朗が初の競輪合格者なんです！！
今まで、何人も競輪受験者に対して筋トレ指導してきましたが、拓朗が初です！！

拓朗は競輪学校97回生になり、今年の11月26日に入校し、1年間訓練します。その後、デビューとなります！

余談ですが、広島県勢は今回3人合格しました。そのうち一人は元カープの選手です。
兵藤って選手覚えてませんか？？
5年前にカープを自由契約になり、普通の仕事をされてたみたいなんですが、少し前に競輪学校受験資格の
年齢制限が撤廃され、前回の試験から受験してました。前回は落ちたんですが、今回は見事合格でした！

今回不合格となった正人は、気持ちの整理もなんとかつけ、もう練習に励んでます。
もう次の試験が9月17日にあるから、頑張ってもらわないとね！

競輪学校の試験には、2種類あり、普通の試験は自転車で1000ｍのタイムトライアル等で60人合格します。
もう一つは垂直跳と背筋力が1次試験で2次試験は固定自転車での回転数などの試験で15人合格です！

誰か身近に垂直跳が80センチ以上、背筋力が２００Ｋ以上あればチャンスあるかもです！
ただ最近のゲームセンターにある背筋力などの測定器はかなり多目にでるので判断基準にはなりません！

もしそんな男性が身近にいたら受験してみてください！

詳しい詳細は→→競輪オフィシャルサイトです！！

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競輪学校、合格発表！

おはようございます！＠筋トレ先生です～

昨日は山陽高校野球部が呉宮原高校に敗退しちゃいました。



宮原高校の投手、本当にいい投手でした。
１３０Ｋ後半から１４０Ｋの球威は出てました。
しかも高校生であれだけのスピードが出たら、制球が乱れるんですが、コントロールもいいんです。

今までコールド勝ちしてきた山陽打線も1点に抑えられ、完敗です。
昨日も書きましたが、本格派の投手が来ると、なんか打線が沈黙になるんです。なんか元気もなくなるんです。

ただし、山陽の昨日のレギュラーではピッチャーだけが3年生で、後は全員2年生です。
三原監督を山陽高校に招いた最初の選手達です。来年が彼らの集大成。
山陽高校復活の為にも頑張って欲しいです！

書き忘れましたが、僕の母校、「安芸南高校」。昨日、県工に負けちゃいました！でも3回戦まで来たので頑張ってました！

本題の競輪学校の合格発表が昨日ありました！拓朗と正人。拓朗は見事、合格でした！
正人は残念な結果に終ってしまいました。でも気持ちを切り替えて頑張ると昨日メールがあったので、
次の試験に頑張って欲しいです。とはいえ、次の試験は9月17日とすぐなんです！！頑張れ正人！！

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速報です。

こんにちは！筋トレ先生です〜

久々の携帯からの投稿です！

今、試合終わりました。
山陽高校野球部、１−３で呉宮原高校に負けちゃいました。

相手ピッチャー、評判通りの本格右腕でした。

３年生はお疲れ様でした！
ただメンバーのほとんどが２年生！
本格派の投手になると打線が沈黙がち…。
色んな反省点を克服し、来年みんなが３年生時に頂点を目指して欲しいです！！

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本日、山陽高校 ＶＳ 呉宮原高校！

おはようございます！＠筋トレ先生です～

今日は雨が予想されてたけど、晴れて、通常通り、高校野球はありそうです！

今日の14時から県営で、山陽高校野球部は呉宮原高校と対戦します！
呉宮原の監督さんは、海田高校→西条農業の監督を歴任され、宮原高校の監督に就任4年目の
H18年春季広島県高等学校野球大会では優勝に導いた監督さんです。

現在も非常に強いチームで今年のエースは１４０Ｋ右腕なんです。
左投手には山陽は結構弱いので、助かりましたが・・・笑

とにかく、かなりの熱戦になると思われるので、仕事の予定をこじ開けて観に行こうと思います！笑

また日焼けするだろうな～～（月曜日に2時間観に行っただけで、顔の皮がむけてます・・・）笑

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芋焼酎！

おはようございます！＠筋トレ先生です～

昨日、僕の一番のクライアントの競輪選手から焼酎を頂きました！
なんか珍しい焼酎らしいんです！



このお方、僕より年上で43歳で現役バリバリのＳ級1版の競輪選手なのですが、もうかれこれ10年指導させて頂いております！
このブログでも何回も記事を書いた、拓朗と正人の師匠でもあります！

競輪選手になるには、競輪学校を受験しないといけないんですが、基本的には現役の競輪選手に弟子入りして、受験するのが通例です。
その二人の合格発表が明日なんです・・・。師匠も明日の事がかなり緊張みたいで、みんなドキドキです！

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山陽高校野球部、2回戦！

おはようございます！＠筋トレ先生です～

昨日は14時から福山市民球場で山陽高校野球部が近代福山との対戦でした！
福山まで行きたかったんですが、仕事の為、行けなかったです・・・。

近代福山・・・毎年、いいチームを作ってきます。まとまったチームです。しかもシード校。
僕の予想では相当苦戦するんではないかと思っていました。

でも結果９－０で7回コールド勝ち！！成長してます！！
主軸もちゃんと打ってるし、野手で唯一の3年生も打ってました！！
3年の左腕のエースも無失点！順調です！

ただし！！次は金曜日に呉宮原との対戦！！
かなりの強敵です！！
予定では金曜日14時から県営であるので、足を運びたいと思います！雨が心配ですが・・・。

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並木学院野球部、初戦！

おはようございます！＠筋トレ先生です～

昨日は、朝10時から県営グランドで並木学院野球部の甲子園予選の初戦がありました！
対戦相手は、修道高校です！

修道高校のエースは前評判通りいい投手でした！

並木高校は野球未経験者が混じったチームです。
正直、9回まで試合をさせてもらえるかな～と心配してました・・・。

でも始まってみると、2回の表の段階では１－１の同点！！！！！
そこからは、着々と点を取られてしまうんですが、みんな凄くハツラツとしており、感動しました！

5回が終った段階では１－５。
7回コールドは7点差がつくと試合終了。7回裏に後1点というとこまで迫られたんですが、１－７のギリギリで
7回を終え、9回まで試合が出来る事が決定すると、並木高校応援団は全員で大喜び！！
それからなんと1点を加え、結局２－７で負けましたが、とても感動できる試合でした！

僕は今まで崇徳高校や高陽東高校や山陽高校など、強い野球部ばかり筋トレの指導にあたってきました。
もちろん勝つ為の野球です。勝つ為には県外など何処からでも選手を引っ張ってきます。
みんな勝つ為に試合をするので、間違いではないんですが、
こうやって、個人個人色んな問題にぶつかって高校を辞めたりして並木に再入学し、野球をする・・・。

なんかスポーツの原点を見せてもらった気がします！

並木高校は来年、9人の部員が集まるか未定ですが、僕は筋トレ指導の契約は続行なので、
色んな意味で筋トレ指導をしながら勉強させてもらおうと思っています！！







ところで、昨日の朝からの猛暑で僕は露出してた顔と腕と足首・・・超真っ赤です・・・。痛いです・・・。
「たこ」みたいな顔して今日は筋トレ指導頑張って行こうと思います！

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山陽高校野球部、初戦！

おはようございます！＠筋トレ先生です～

昨日は山陽高校野球部の初戦でした！
14時から三原市民球場であったので行くの悩んだんですが、行ってきました！
その前の試合が延長戦で15時開始になりましたが・・・。

対戦相手は竹原高校です。
監督としては、猛暑の戦いなので、昨日は5回コールドを狙ってたハズ。
5回コールドは10点差が条件。7回コールドは7点差だっけ？が条件です。

先発投手は2年生を登板させました！
予定通り、4回表の10点目を入れ、後2回守ればいいだけ・・・。
でも2年生投手の速球に竹原高校打者がだんだんタイミングが合ってきて4回の裏に1点を入れられてしまい、7回まですることに。

4回の裏から3年生の左にエースが登場。6回に2点取られましたが7回コールドで勝ちました！

昨日みて思う事は、このメンバーは昨年もほぼ一緒。
昨年はほぼ1年生。今年は2年生です。やっぱり成長の跡は見えます！
でも上位と下位の打者の出塁率が違いすぎてホームランとかに頼る場面が多い事。
後、打たれだすと止まらない事。不安材料はありますが、頑張って欲しいです！

2年生期待の右腕！



3年生、左のエース！貫禄が出てきました！



2年生期待の4番打者！



今日は並木学院の初戦！顔を出しに県総合グランドに行ってきます！！

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