こんばんは!@筋トレ先生です~
ご無沙汰です!
先週は水曜日に我社の初の忘年会があったり、
仕事は相変わらず、目が回るくらい忙しいし・・・結構の疲労感です!
先週の金曜日に、現在、競輪学校に入校している、拓朗が、冬休みで帰ってきました!
競輪学校には11月後半に入校したんですが、時期的に、1ヶ月もしないうちに、冬休みです。
冬休みは2週間程あり、1月5日にまた競輪学校に帰ります。
帰ったら次は5月のGWまで休みがなく、次は夏休みです。そして来年の10月に卒業です。
で、無事、卒業検定(自転車で1000Mのタイムトライアル)に合格すれば、
平成22年の1月にプロの競輪選手としてデビューとなります!
帰ってきたので、何回かトレーニングをしていますが、
競輪学校の中でも筋トレの時間があるそうで、色々聞いたんですが、凄い事してます・・・笑
教えてるトレーナーは、どうやら、重量挙げ系のトレーナーみたいで、
スクワットは、お尻が床に着きそうなまで下ろす超フルスクワットだし、
クイックリフトって言って、重量挙げの種目であるクリーンをするみたいなんですが、
する事は否定しませんが、教え方がひどい。
シュッってスピードをつけて、鎖骨のとこまで引き上げて!だって。笑
それじゃ~怪我します。
僕的には、クイックリフトをスポーツ選手にさせるは好きではないんですが、
急遽、今特訓中です。笑
競輪学校では、命令には従わないといけないので、怪我をしないように対策です。
ま、無事に、1年の競輪学校を卒業してもらえたら!
ま、拓朗には頑張って欲しいです!!
競輪学校は修善寺にあるので、「うなぎパイ」をお土産で頂きました!!
超~~美味しい~~!
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2008年12月23日火曜日
2008年12月18日木曜日
初忘年会!
こんばんは!@筋トレ先生です~
昨日は、我社「グレートスポーツ」10年目にして、初の忘年会を実施しました!
僕が指導している選手限定で、成人の方を対象に開きました!
競輪選手にカープの選手等など!
僕のクライアントながら、昨日みたいに全員揃うと、凄いメンバーだな~と思いました!
しかし、昨日はかなり、酔っちゃいました!!
タクシーで帰ったまでは覚えてるんですが、帰ってからが記憶ないんですよ~。
27歳までは陸上競技をしていたので、体育会系の飲み会には慣れてたんですが、
ここ8年くらいは、全然普通に味わってしか飲んでなかったので、昨日は辛かったです!
昨日は、カープの選手が凄かった・・・笑
競輪の方は年齢が僕より上の方が多いので、そんなでもなかったんですが、
カープが問題です!笑 しかも若い!!27歳とかですからね~。
カープの選手は4人なんですが、なんか乗せられて、ワインをイッキ飲みとか、ウィスキーをイッキ・・・。
つぶれなかったんですが、最後の締めの挨拶ではロレツはまわらず、フラフラ・・・笑
やっぱり飲み会は味わいながらが一番っすね~~!
で、とんでもないサプライズがあったんです!!!
みんなからの10周年プレゼントがあったんです!!
ゼロハリバートンのスーツケースです!!
僕は凄くデカイ、かばんを持ち歩いてるので、それを見て、買っていただきました!!
本当に大感激でした!!10年して良かったな~とシミジミ思いました!
それと、我社の忘年会。なんか気分良かったです!!!
選手の皆様!本当にありがとうございました!
これからもよろしくお願いします~~!!
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昨日は、我社「グレートスポーツ」10年目にして、初の忘年会を実施しました!
僕が指導している選手限定で、成人の方を対象に開きました!
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僕のクライアントながら、昨日みたいに全員揃うと、凄いメンバーだな~と思いました!
しかし、昨日はかなり、酔っちゃいました!!
タクシーで帰ったまでは覚えてるんですが、帰ってからが記憶ないんですよ~。
27歳までは陸上競技をしていたので、体育会系の飲み会には慣れてたんですが、
ここ8年くらいは、全然普通に味わってしか飲んでなかったので、昨日は辛かったです!
昨日は、カープの選手が凄かった・・・笑
競輪の方は年齢が僕より上の方が多いので、そんなでもなかったんですが、
カープが問題です!笑 しかも若い!!27歳とかですからね~。
カープの選手は4人なんですが、なんか乗せられて、ワインをイッキ飲みとか、ウィスキーをイッキ・・・。
つぶれなかったんですが、最後の締めの挨拶ではロレツはまわらず、フラフラ・・・笑
やっぱり飲み会は味わいながらが一番っすね~~!
で、とんでもないサプライズがあったんです!!!
みんなからの10周年プレゼントがあったんです!!
ゼロハリバートンのスーツケースです!!
僕は凄くデカイ、かばんを持ち歩いてるので、それを見て、買っていただきました!!
本当に大感激でした!!10年して良かったな~とシミジミ思いました!
それと、我社の忘年会。なんか気分良かったです!!!
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2008年12月16日火曜日
野球部1年生!
おはようございます!@筋トレ先生です~
昨日は山陽高校野球部1年生だけを集めて、筋トレの初回講習会をしました!
1年の野球部は投手だけ指導したり、個人的に指導している大ちゃんもいたりと、何人かは指導してたんですが、
全員集めて指導するのは、初めてです!
この1年生の9割近くは普通科在籍なので2年になれば、僕の筋トレ授業を受講する事になります。
なので、昨日はシメて行こうと思ったんですが・・・みんな真面目!!!
今の2年生は三原監督が就任初の推薦組なので、個性派揃いで、オーラのぶつかりあい・・・。笑
まとめるのが大変なんです。。。
しかし今年の1年生は、真面目だし、柔軟性のチェックをしても、みんな合格点。
ま、野球選手なんで、肩甲骨は硬い選手が少しいたけど。
でも!みんな優等生でした!
周りの先生や他校の噂では、今年の山陽1年は今の2年より落ちるって言われてます。
しかし、昨日指導した時点で、僕は、これならイケるかも!って思いました!
実践の筋トレは木曜日からです。頑張って指導します!!
あ、カープのクライアント4名いますが、順調にトレーニング出来ています!
その中でも5月に手術したK投手!かなり順調です!!
復活に向け、手ごたえじゅうぶんです!!!
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昨日は山陽高校野球部1年生だけを集めて、筋トレの初回講習会をしました!
1年の野球部は投手だけ指導したり、個人的に指導している大ちゃんもいたりと、何人かは指導してたんですが、
全員集めて指導するのは、初めてです!
この1年生の9割近くは普通科在籍なので2年になれば、僕の筋トレ授業を受講する事になります。
なので、昨日はシメて行こうと思ったんですが・・・みんな真面目!!!
今の2年生は三原監督が就任初の推薦組なので、個性派揃いで、オーラのぶつかりあい・・・。笑
まとめるのが大変なんです。。。
しかし今年の1年生は、真面目だし、柔軟性のチェックをしても、みんな合格点。
ま、野球選手なんで、肩甲骨は硬い選手が少しいたけど。
でも!みんな優等生でした!
周りの先生や他校の噂では、今年の山陽1年は今の2年より落ちるって言われてます。
しかし、昨日指導した時点で、僕は、これならイケるかも!って思いました!
実践の筋トレは木曜日からです。頑張って指導します!!
あ、カープのクライアント4名いますが、順調にトレーニング出来ています!
その中でも5月に手術したK投手!かなり順調です!!
復活に向け、手ごたえじゅうぶんです!!!
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2008年12月14日日曜日
速報~!
こんばんは!@筋トレ先生です~
クライアントの競輪選手、イッシーさん!
今日、レインボーカップの準決勝でした。3着までに入れば、明日の決勝進出が決まり、
ソッコーでS級特別進級です。
しかし!今日は準決勝の3つのレースで大波乱でした!
10レース、11レース、12レースの3つが準決勝でした。
その10レースで、9人全員失格!!という大変は事件が起きたんです!
競輪のレースでは色んなルールがあり、それを大幅に違反すると、失格というルールがあります。
競輪って1月~6月が1期。7月~12月までが1期となります。1期の全部のレースの順位に点数があり、
その平均点で翌翌期の級班(S級とかA級とか)が決定されるんです。
それで失格してしまうと、3点マイナスのペナルティが!!
3点って非常に大きく、しかも今12月。ここで3点マイナスされたら取り返しがつかないんです。
その中に広島の選手がもう一人入ってたので残念でした・・・。
10レース9人が全員失格になった事で、明日への決勝進出への条件が変わります。
通常なら準決勝3レースでそれぞれ3着までで9人で決勝です。
ので、11レース、12レースの4着までと残り一人は平均点数上位者だったかな??
これでチャンスが増えたんですが・・・。
イッシーさん、レース序盤で、他の選手と接触してしまい、レースを中断となっちゃいました。。
しかし、そのまま走ってれば、落車に巻き込まれてたかも・・・。それに失格もありえます。
逆に考えたら、よかったかもです!
明日は、決勝の一つ下のレースですが、頑張って欲しいです!!
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クライアントの競輪選手、イッシーさん!
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ソッコーでS級特別進級です。
しかし!今日は準決勝の3つのレースで大波乱でした!
10レース、11レース、12レースの3つが準決勝でした。
その10レースで、9人全員失格!!という大変は事件が起きたんです!
競輪のレースでは色んなルールがあり、それを大幅に違反すると、失格というルールがあります。
競輪って1月~6月が1期。7月~12月までが1期となります。1期の全部のレースの順位に点数があり、
その平均点で翌翌期の級班(S級とかA級とか)が決定されるんです。
それで失格してしまうと、3点マイナスのペナルティが!!
3点って非常に大きく、しかも今12月。ここで3点マイナスされたら取り返しがつかないんです。
その中に広島の選手がもう一人入ってたので残念でした・・・。
10レース9人が全員失格になった事で、明日への決勝進出への条件が変わります。
通常なら準決勝3レースでそれぞれ3着までで9人で決勝です。
ので、11レース、12レースの4着までと残り一人は平均点数上位者だったかな??
これでチャンスが増えたんですが・・・。
イッシーさん、レース序盤で、他の選手と接触してしまい、レースを中断となっちゃいました。。
しかし、そのまま走ってれば、落車に巻き込まれてたかも・・・。それに失格もありえます。
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2008年12月11日木曜日
レインボーカップ・ファイナル!
こんばんは!@筋トレ先生です~
相変わらず、忙しくしてます、筋トレ先生です!
最近は、競輪選手やカープの選手で新規に来た選手などいて、
色々書く事あるんですが、なんか書く事がまとまらずって感じです!
今年の6月から指導させて頂いてる、競輪選手のイッシーさん!
あさっての13日~15日まで「福島県のいわき平」って競輪場である、「レインボーカップファイナル」に出場します!
これは、前回のレインボーカップのセカンドステージで優勝したイッシーさん!
次はファイナルステージ!
この大会で最終日の決勝に進出すれば、ソッコウでS級に特別進級できるんです!!
今朝、最終調整で30分のストレッチをしました!!
普通なら明日の朝出発なんですが、福島県のいわき平ってかなり遠く、昼までに着かない為、
今日前入りしました!
広島から新幹線で伊丹空港まで。伊丹空港から福島空港まで飛行機。福島空港からタクシーで移動です。
この移動の疲れだけが天敵!
無事に乗り切って欲しいです!!
頑張れ~!イッシーさん!!
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色々書く事あるんですが、なんか書く事がまとまらずって感じです!
今年の6月から指導させて頂いてる、競輪選手のイッシーさん!
あさっての13日~15日まで「福島県のいわき平」って競輪場である、「レインボーカップファイナル」に出場します!
これは、前回のレインボーカップのセカンドステージで優勝したイッシーさん!
次はファイナルステージ!
この大会で最終日の決勝に進出すれば、ソッコウでS級に特別進級できるんです!!
今朝、最終調整で30分のストレッチをしました!!
普通なら明日の朝出発なんですが、福島県のいわき平ってかなり遠く、昼までに着かない為、
今日前入りしました!
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2008年12月8日月曜日
ラグビー!
こんばんは!@筋トレ先生です~
この冬はなんか超忙しく、なかなかブログ書けず・・・って感じです。
特にカープの選手と4名ほど契約してますが、
カープの選手は1月下旬までしかトレーニングできない為、
今、急ピッチでトレーニングをしています!
カープが来年勝てるように頑張って指導しています!!
昨日は、クライアントがラグビーの試合があったので見に行ってきました!
やっぱりラグビーっていいですね!
身体と身体のぶつかりあい!僕にはできない・・・と思いながら見てました!
夏に対戦したチームと一緒で夏は1点差で負けたんです。
昨日は同点でした!!
1歩全身です!
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この冬はなんか超忙しく、なかなかブログ書けず・・・って感じです。
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カープの選手は1月下旬までしかトレーニングできない為、
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やっぱりラグビーっていいですね!
身体と身体のぶつかりあい!僕にはできない・・・と思いながら見てました!
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昨日は同点でした!!
1歩全身です!
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2008年12月2日火曜日
お土産!
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