年末・・・

こんばんは＠筋トレ先生です～

ブログアップ・・・全然できませんでした～最近・・・。
昨日までかなり忙しく、お昼も食べれない日々でした～。

今日も仕事でしたが、さすがに早く仕事を終え、
同級生がしてる段原の「おっこん商店」というお好み焼き屋さんで、お好み焼きを食べて、
年末年始の買い出しに出てました～。

つい衝動買いしちゃいました～笑

明日も仕事ですが、頑張ります～～！

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多忙・・・

おはようございます＠筋トレ先生です～

多忙を極めてます・・・。
仕事に仕事絡みの忘年会に～。

毎年１２月と１月は仕方ないんですが・・・

あ、この前ＲＣＣテレビに出た反響、結構多かったです。
知らない人に話しかけられたり～笑

きれいな紅葉の写真です☆

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RCC

おはようございます＠筋トレ先生です～

先日、クライアントさんのトレーニング風景を取材されたんですが、
昨日、ＲＣＣの夕方のニュースのスポーツコーナーで放送されました☆

このクライアントさん。
プロ1年目からずっとトレーニング指導させて頂いてます。
今季はプロ生活初の1軍登録なしでした・・・。
数年前の怪我も癒え、今年もふつうに調子上よかったのにな～～。

今年も今月初めからトレーニング指導してます。
例年のごとく当たり前の事をしっかり指導させて頂こうと思ってます。

昨日は僕のインタビューも名前もバッチリ映ってました☆
ありがたいです！！

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和太鼓

こんばんは＠筋トレ先生です～

今日、めちゃくちゃ寒いっす・・・。

ストレッチ教室にたまに来られるお方。
和に関する事は何でもされるお方です。和太鼓に篠笛、獅子etc  凄いお方です。

この方の和太鼓チームが出られる、県民文化祭の和太鼓の部。

是非みなさんも、廿日市さくらぴあに！！

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最近

おはようございます＠筋トレ先生です～

最近、多忙を極めております・・・。
この時期は毎年なんですけどね～。

昨日は軽く取材を受けました。
選手のトレーニング風景です。ま、選手がメインなので、僕がテレビ出るかわからないんですけどね～笑
いつ放送かも聞いてないし！
いいんです！僕は選手を支える立場なので☆

あ、僕は神社、寺好きなんです～。
最近行った中でよかったと感じたとこです。

物部神社です☆

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公立高校☆

こんばんは＠筋トレ先生です～

最近忙しく・・・ブログさぼってました～。

今日から本格的にカープのクライアントさん達に筋トレ指導が始まりました！
来年1月末まで続きます。
来年いいシーズンになるよう、頑張って指導したいと思います。

先週、公立高校にて初めて筋トレの授業をしてきました☆
私立高校では何度も授業経験ありますが、公立高校は初めてです。
来年3月末まで回数限定での筋トレ授業です。

授業したのは、広島県立安芸高校です。温品にあります。

安芸高校の陸上部監督さんは、僕が18歳の頃から大変お世話になってる先生です。
指導力にもかなり定評のある先生です。
先生が行かれる高校では必ず、全国でも入賞する選手を育てられます。凄いです。

この度は先生が広島県に申請して頂き、
筋トレの授業をさせて頂く運びとなりました。

様々なクラブに入ってる生徒さん20名くらいに、
ストレッチからウェイトトレーニングまで2コマを使って授業しました！

後数回する予定です。
楽しみです☆

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