社内にて

おはようございます＠筋トレ先生です～

お天気不安定ですね～
でも確実に春に変わろうとしてますよね～！

今週、月曜日、中区立町にある、伊藤忠丸紅鉄鋼という会社の社員さん対象に
ストレッチ教室を会議室でしてきました！

かなりの一流企業さんです！
伊藤忠と丸紅の合体企業ですから☆

みなさん、デスクワークが主体なので、肩こり腰痛が多く、
やっぱりそういったストレッチ教室にしました！

また継続出来たらいいな～と思いました！！
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２月１４日

おはようございます＠筋トレ先生です～

火曜日はバレンタインデーでしたね☆

僕もストレッチ教室の生徒さん達からチョコを頂き、
顔ににきび？吹き出物？笑　が２つ出来ちゃいました！

チョコありがとうございました☆

何故か野菜がありますが。笑
これは、料理が大好きな生徒さんから、高級野菜店で買って頂いたものです！

皆様ありがとうございます☆
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キャンプ

おはようございます＠筋トレ先生です～

ブログさぼってました～

毎年1月末までは、契約してるカープ選手の筋トレ指導です。
今年は1月29日に最終トレーニング指導でした！

僕が契約してる選手は全員、投手。
何年も指導させてもらってますが、みんなアラサーです。

年齢のせいもあり、このオフはみんな気合入っており、いいトレーニングが出来たのではないかと思っております！

キャンプは昨日が初のオフ日。
今日から２クール目です！

怪我なく頑張って欲しいです☆

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