こんばんは@筋トレ先生です~
定期的に
呉三津田高校陸上競技部に筋トレ指導しています。
この度、トレーニングルームの施設の充実化をはかる為、
トレーニング器具の御注文を頂き、納品させて頂きました!
これで待ち時間も少なく、
円滑にトレーニングが進みます!!
もう2月ですので、
昨年末から筋肉増加のトレーニングメニューから
シーズンをにらんだ、スピード強化のメニューに少しずつ移行していきます♫
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc 随時受付中!
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもOK!
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス ⇒ greatsports522@n.vodafone.ne.jp
ホームページ ⇒ http://great-sports.jimdo.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
気が向いたらクリックお願いします!
↓ ↓ ↓ ↓
スポーツトレーナー ブログランキングへ
にほんブログ村
2015年2月19日木曜日
2015年2月10日火曜日
健康セミナー☆
こんばんは@筋トレ先生です~
今日は、
広島商工会議所さんの全社員さんを対象に
「健康セミナー」を開催しました☆
福利厚生の一環としての御依頼です☆
勤務時間内でのセミナーでしたので、
椅子に座ってのストレッチをしながら、色んな健康な話をさせて頂きました!
みなさんデスクワークですので、
主に肩凝りや腰痛についてお話しました。
限られた時間内で伝えたい事は伝えれたかな~と思いました。
ほんの少しでもいいので、自宅で実践して欲しいです♫
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc 随時受付中!
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもOK!
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス ⇒ greatsports522@n.vodafone.ne.jp
ホームページ ⇒ http://great-sports.jimdo.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
気が向いたらクリックお願いします!
↓ ↓ ↓ ↓
スポーツトレーナー ブログランキングへ
にほんブログ村
今日は、
広島商工会議所さんの全社員さんを対象に
「健康セミナー」を開催しました☆
福利厚生の一環としての御依頼です☆
勤務時間内でのセミナーでしたので、
椅子に座ってのストレッチをしながら、色んな健康な話をさせて頂きました!
みなさんデスクワークですので、
主に肩凝りや腰痛についてお話しました。
限られた時間内で伝えたい事は伝えれたかな~と思いました。
ほんの少しでもいいので、自宅で実践して欲しいです♫
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
筋トレ指導、ストレッチ指導、ストレッチ教室etc 随時受付中!
ストレッチ教室は数人からでも大丈夫です。
会社の会議室などでもOK!
御依頼はメールか、ホームページにてお問合せお願いします☆
メールアドレス ⇒ greatsports522@n.vodafone.ne.jp
ホームページ ⇒ http://great-sports.jimdo.com/
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
気が向いたらクリックお願いします!
↓ ↓ ↓ ↓
スポーツトレーナー ブログランキングへ
にほんブログ村
登録:
投稿 (Atom)