2017年10月31日火曜日

広島萬象園☆

こんばんは@筋トレ先生です~

今月で
週1回、健康教室をさせてもらってる、
高齢者マンションの広島萬象園が
僕が行かせてもらいだして、3年経ち、4年目に突入しました!!


要介護の方は
いらっしゃらないのですが、
皆様、様々な痛みや症状があります。

ただ自分を守ってくれるのは、筋肉だけです。

3年させてもらって
それは浸透してきたかな~と思ってます!

皆様、積極的に動かれるようになられました!
4年目も頑張って、いい運動をしてもらえるよう頑張ります~~♫


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